Teh hijau atau yang biasa juga disebut dengan green tea sebenarnya merupakan daun teh alami yang tanpa melalui prses fermentasi seperti halnya teh hitam. Teh Hijau. Teh hijau telah ada sejak 3000 tahun silam. Sehingga membuat teh hijau menjadi teh paling populer di dunia. Bila semula teh hijau digemari oleh orang - orang yang tinggal di wilayah Asia, maka sejak banyak dilaporkan hasil penelitian tentang khasiat teh hijau bagi kesehatan, permintaan akan teh hijau di negara - negara barat meningkat dengan tajam. 

 

Berikut ini adalah daftar khasiat teh hijau:

 

1. Membantu membakar lemak. Minum teh hijau secara rutin 3x sehari dipercaya dapat membakar 200 kalori per harinya
2. Mencegah penyakit jantung. Teh hijau mampu menurunkan kadar tingkat kolesterol jaha atau yang disebut dengan LDL
3. Membantu menurunkan tekanan darah
4. Membantu meindungi diabetes. Kandungan polyphenol pada teh hijau mampu menghalangi amylase yang berperan membantu menurunkan tingkat gula darah
5. Mencegah keracunan makanan. Zat yang terkandung dalam teh hijau dikenal sebagai pembunuh bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh kita
6. Mencegah nafas tidak sedap
7. Melindungi tubuh kita dari segala jenis penyakit hepatitis
8. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Zat kimiawi yang terdapat dalam teh hijau dapat merangsang sel gammadelta T yang emndukung kekebalan terhadap bakteri dan virus.
9. Membantu menurunkan berat badan. Hasil penelitian di University of Geneva menemukan bahwa teh hijau meningkatkan oksidasi atau pembakaran lemak dalam tubuh kita
10. Sebagai antikanker bagi tubuh kita. Ratusan penelitian ilmiah menyebutkan bahwa teh hijau berkhasiat mencegah kanker kulit, kanker paru-paru, kanker colon, kanker payudara, dll
11. Mencegah stroke. Kandungan senyawa epigallocatechin gallate (EGCG) yang terkandung di dalam teh hijau dapat membantu mengurangi resiko stroke sebagai akibat dari penyakit kardiovaskular

Istilah hepatitis biasanya dipakai untuk semua jenis penyakit peradangan atau pembengkakan hati (liver). Penyakit hepatitis bisa menyerang semua orang, bahkan pada orang yang memiliki kekebalan tubuh yang baik. Penyakit hepatitis ini bisa mengakibatkan sirosis, aknker hati serta kegagalan fungsi hati yang bisa berakibat fatal. 

 

# PENYEBAB PENYAKIT HEPATITIS

Penyebab penyakit hepatitis ini bermacam - macam. Bisa dari virus, alkohol, narkoba, obat, ataupun racun. Virus hepatitis sendiri terdiri dari beberapa jenis, yaitu hepatitis A, B, C, D, E, F, dan G. Bentuk dari penyakit hepatitis ada bisa mengakibatkan penyakit yang akut (misal: Hepatitis A), bisa juga mengakibatkan hepatitis kronik (misal: hepatitis B dan C) dan ada pula yang kemudian bisa berkembang menjadi kanker hati (misal: hepatitis B dan C) 

 

# PENULARAN PENYAKIT HEPATITIS

Penukaran penyakit hepatitis dapat terjadi melalui kontak dengan cairan penderita, misal: darah, jarum suntik, transfusi darah, dll. Untuk hepatitis C, tidak akan menular bila hanya melalui jabat tangan, berpelukan, bersin, kontak biasa, serta batuk. Asalkan tidak terpapar oleh darah penderita hepatitis C, penyakit ini tidak akan menular. Seorang penderita penyakit hepatitis C dapat menularkan ke orang lain dalam jangka kurang lebih 2 minggu setelah dirinya terinfeksi.

 

# CARA MENCEGAH PENYAKIT HEPATITIS

 

• Imunisasi. Imunisasi merupakan cara yang efektif untuk mencegah terinfeksi penyakit hepatitis. Setelah di imunisasi, tubuh akan menghasilkan antibodi yang merupakan zat kekebalan tubuh terhadap penyakit hepatitis. Imunisasi hepatitis bisa diberikan pada anak muali usia 2 - 18 tahun dan cukup diaplikasikan sekali. 
• Imunitas sementara. Ini sangat efektif diberian kepada seseorang yang sering bepergian terutama di wilayah endemi hepatitis ataupun di lingkungan dengan sanitasi yang buruk. Antivirus yang diberikan akan bekerja efektif setelah 2 minggu kemudian. 
• Menjaga kebersihan diri. Selalu mencuci tangan sebelum makan merupakan salah satu langkah pencegahan penyakit hepatitis
• Tidak menggunakan barang milik orang lain selam kita sendiri tidak yakin dengan kondisi kesehatan orang tersebut
• Setia pada pasangan dengan cara tidak melakukan hubungan seks dengan berganti - ganti pasangan.
• Tidak melakukan donor darah bila kita sendiri terkena penyakit hepatitis
• Membersihkan ceceran darah. Bersihkan ceceran darah dengan menggunakan larutan pemutih pakaian dipercaya bisa membunuh virus hepatitis